Beleza & Saúde

Exemplo de maquiagem básica:

Maquiagem de Palco

A intenção da maquiagem de palco é abrir os olhos e realçar a expressão.
Dicas :

A primeira coisa que se deve fazer é espalhar a base (do tom da sua pele) por todo o rosto.

Entre as sombrancelhas e a sombra colorida, passe uma camada de sombra branca, espalhando no mesmo sentido.
Todas as formas de se alongar os cílios são válidas (curvex, cílios postiços, etc.) O rímel é muito importante !
O blush deve ser passado na diagonal boca-alto da orelha.
Se a sua sombrancelha for muito rala ou curta, aumente-a com um lápis preto ou marrom. Lembre-se que a sombrancelha no palco deve ser realmente longa, estendendo-se além dos olhos. Nunca alongue a sombrancelha para baixo.
O batom também é imprescindível. Cuidado com tons escuros como marrom, vinho ou roxo que podem deixar a boca preta no palco, quando a luz azul é refletida.
Um traço de lápis branco na parte de dentro da pálpebra inferior valoriza e abre o olhar.

Banana - Fonte de potássio e minerais

"A banana deve ser consumida bem madura. Quando não está completamente madura causa perturbações digestivas, pois é rica em amido e a ingestão do amido cru acarreta fermentações indesejáveis.O Brasil ocupa o terceiro lugar no ranking de países produtores da fruta;É uma das melhores fontes de potássio , mineral importantíssimo para os músculos. Previne as cãibras, por isso é a fruta preferida pelos atletas.Engana-se quem pensa que a banana compromete os ponteiros da balança; uma banana-maçã pequena soma 66 calorias e uma unidade de pêra –d’anjou 118 calorias, ou seja, o dobro."
Fonte: http://www.hortifruti.com.br/

"Maracujá (o bloqueador natural de gordura)"

"A casca da fruta, transformada em farinha, diminui a taxa de açúcar no sangue e impede que o organismo absorva a gordura dos alimentos, fazendo você perder peso. E não tem contra-indicação! "
por Katia Cardoso
Mais no site : http://boaforma.abril.com.br/edicoes/241/fechado/Dieta/conteudo_629.shtml (Fonte)